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2008年 12月 19日 ( 1 )

日中はそれでもお天気が良く、12月にしては暖かな日差しがさしたcafe COPAIN。
日暮れとともにシ〜ンと冷え込んでまいりました。

本日は今年最後のヨガで、静かに取り組みました。
このところ、体がこの緩やかな運動を欲するようになっていて、と言うか、ヨガを終えると日をおうごとに体が強張っていくのが良く分かるようになって、

「あ〜ほぐしたい!!!」

と思うのです。
このところの寒さも手伝ってか、硬い体が尚、硬くなっていて、縮こまっているよう。
本日は思うようにホグれず、家に帰って、お風呂に入って、もう少しストレッチしようかな、、、なんて感じ。

寒いのは苦手だけど、寒いから美味しい物もありますよね〜。
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マシュマロコーヒー用にマシュマロ作りました。
チョコバーにしてもいいな。

寒さがほぐれるものになると嬉しいです。
by baniko01 | 2008-12-19 22:46 | cafe